Programa de Certificación Pilates mat y accesorios

Certificación en Pilates Mat


Centro México Asia, A.C. a través de su Estudio Pilates te da la más cordial bienvenida al su curso de Certificación en Pilates Mat.


Este programa, diseñado en colaboración con Sandra Flores Gheno y dirigido por la maestra y coreógrafa Rebeca Ramos O’Reilly está orientado a enseñar el Método Pilates Clásico de una forma clara, concisa y detallada de manera que al término del programa el alumno, además de tener el conocimiento de los principios básicos de la técnica y los aplique a su persona, sea capaz de llevarlo a diseñar, dirigir y corregir tanto clases grupales como sesiones privadas a nivel Básico e Intermedio.

Duración y Contenido


El programa de Certificación de Pilates Mat del Centro México Asia, A.C. , está diseñado para cursarse en 3 módulos de 20 hrs cada uno.


Módulo I
a. Principios biomecánicos y sus aplicaciones (Anatomía Básica y del movimiento)
b. Principios básicos del Método Pilates
c. Secuencia de ejercicios Nivel Básico
d. Introducción a la Enseñanza Práctica

Módulo II
a. Análisis de la Respiración en base al movimiento
b. Secuencia de Ejercicios Nivel Intermedio
c. Enseñanza Práctica

Módulo III
a. Acercamiento al cliente: Evaluación de la Capacidad Física
b. Diseño de clases 1 a 1 y grupales

Requisitos para la obtención de la certificación


a. Asistencia del 100% en cada uno de los módulos
b. Cada módulo requiere hrs de enseñanza y hrs de observación,
c. Presentar y aprobar examen práctico
d. Presentar y aprobar examen escrito